کاربر:بشارت/صفحه تمرین: تاریخچهٔ نسخه‌ها

پرش به ناوبری پرش به جستجو

انتخاب تفاوت: دکمه‌های گرد کنار ویرایش‌هایی که می‌خواهید با هم مقایسه کنید را علامت بزنید و دکمهٔ Enter یا دکمهٔ پایین را فشار دهید.
اختصارات: (کنونی) = تفاوت با نسخهٔ فعلی، (قبلی) = تفاوت با نسخهٔ قبلی، (جز) = ویرایش جزئی.

‏۲۴ اکتبر ۲۰۲۵

‏۲۳ اکتبر ۲۰۲۵

‏۲۲ اکتبر ۲۰۲۵

‏۲۱ اکتبر ۲۰۲۵

‏۱۵ اکتبر ۲۰۲۵

‏۱۴ اکتبر ۲۰۲۵

‏۱۲ اکتبر ۲۰۲۵

  • کنونیقبلی ‏۱۳:۴۵‏۱۲ اکتبر ۲۰۲۵، ساعت ۱۳:۴۵بشارت بحث مشارکت‌ها ۵۶۰ بایت +۵۶۰ صفحه‌ای تازه حاوی «تنها با چند قدم ساده می‌توانید ذهن خود را آرام و استرس روزانه را از بین ببرید. پیاده‌روی نه تنها قلب بلکه جسم شما را هم تقویت می‌کند و انرژی بخش خوبی برای ادامه دادن کارهای روزانه می‌باشد. مردم ایران میانگین ۱۳ دقیقه در روز پیاده‌روی می‌کنن...» ایجاد کرد