ورزش

ورزش عاملی برای حفظ سلامتی و تامین نیازهای آدمی لازم است، و از آنجا که اسلام برای تندرستی و سلامتی ارزش بنیادین قائل شده است، ورزش نیز همواره از سفارشات در اسلام بوده است.

تعریف ورزش

ورزش عبارت است از حرکت های منظم ومکرر بدنی که برای دست یابی به توانایی و ورزیدگی در راستای اهداف گوناگون –که مهم ترین آن ها نشاط وسلامتی بدن است- انجام گیرد. بنابراین حرکات نامنظم ونسنجیده مثل بعضی از بازی ها وتفریحات، ورزش محسوب نمی شود. کتاب فرهنگ بزرگ سخن ورزش را چنین تعریف کرده است: «ورزش فعالیت بدنی سازمان یافته که برای تقویت قوای جسمانی و کسب مهارت های حرکتی انجام می شود. عمل مکرر و تمرین که برای بدست آوردن نوعی مهارت یا حفظ آن انجام می گیرد.»

ورزش در منابع اسلامی

علی بن ابی‌طالب درباره سلامتی گفته است: «الصِّحَّةُ اَفْضَلُ النِّعَمْ؛ سلامتی بالاترین نعمت است.» سجاد، امام چهارم شیعیان امامیه نیز در رسالة الحقوق به حق بدن اشاره می‌کند و می‌گوید: «اِنّ لِجَسَدِکَ عَلَیْکَ حَقّاً؛ بدن تو بر تو حقی دارد.» از محمد، پیامبر اسلام نیز نقل شده است که: «نزد خداوند، مؤمن قوی، از مؤمن ضعیف بهتر و محبوب‌تر است.»