ورزش
ورزش
ورزش عاملی برای حفظ سلامتی و تامین نیازهای آدمی لازم است، و اسلام برای تندرستی و سلامتی ارزش زیادی قائل است
فهرست
- تعریف ورزش
- ضرورت پرداختن به ورزش
- انواع ورزش
- بردباری در ورزش
تعریف ورزش
ورزش عبارت است از حرکت های منظم ومکرر بدنی که برای دست یابی به توانایی و ورزیدگی در راستای اهداف گوناگون –که مهم ترین آن ها نشاط وسلامتی بدن است- انجام گیرد. بنابراین حرکات نامنظم ونسنجیده مثل بعضی از بازی ها وتفریحات، ورزش محسوب نمی شود.[۱]
- ↑ ووئوئوئوئوئو.