بارداری: تفاوت میان نسخهها
(ابرابزار) |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| (۲ نسخهٔ میانیِ ایجادشده توسط همین کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۴: | خط ۴: | ||
از نظر روانشناسی، آغاز زندگی نه بعد از تولد بلکه احتمالاً پیش از آن است. مدتهای مدید مردم معتقد بودند که زن باردار بوسیلهٔ فکر و تجربه و هیجانهای خود تا حدودی میتواند بر فرزند خود اثر بگذارد. بنابر برخی عقاید مرسوم اگر دورهٔ بارداری برای مادر دورهٔ خوشایندی باشد، کودک وی دارای خلق و خوی سرزنده خواهد بود. اما اگر دورهٔ آبستنی دوره ای غمانگیز یا ترسناک باشد احتمالاً شخصیت [[محبت به کودک|کودک]] ناسالم خواهد شد.<ref>{{یادکرد کتاب|عنوان=روانشناسی|ترجمه عنوان=محی الدین بناب|عنوان کتاب=روش علمی در شناخت ماهیت آدمی|سال=1372|نام=آبراهام|نام خانوادگی=اسپرلینگ|ناشر=نشر روز|صفحه=208|ویراستار=دکتر یوسف کریمی}}</ref> | از نظر روانشناسی، آغاز زندگی نه بعد از تولد بلکه احتمالاً پیش از آن است. مدتهای مدید مردم معتقد بودند که زن باردار بوسیلهٔ فکر و تجربه و هیجانهای خود تا حدودی میتواند بر فرزند خود اثر بگذارد. بنابر برخی عقاید مرسوم اگر دورهٔ بارداری برای مادر دورهٔ خوشایندی باشد، کودک وی دارای خلق و خوی سرزنده خواهد بود. اما اگر دورهٔ آبستنی دوره ای غمانگیز یا ترسناک باشد احتمالاً شخصیت [[محبت به کودک|کودک]] ناسالم خواهد شد.<ref>{{یادکرد کتاب|عنوان=روانشناسی|ترجمه عنوان=محی الدین بناب|عنوان کتاب=روش علمی در شناخت ماهیت آدمی|سال=1372|نام=آبراهام|نام خانوادگی=اسپرلینگ|ناشر=نشر روز|صفحه=208|ویراستار=دکتر یوسف کریمی}}</ref> | ||
«إِنَّا خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ مِنْ نُطْفَةٍ أَمْشَاجٍ نَبْتَلِیهِ فَجَعَلْنَاهُ سَمِیعًا بَصِیرًا» | |||
ما انسان را از نطفه آمیخته و مختلطی [از مواد و عناصر] آفریدیم و او را از حالتی به حالتی و شکلی به شکلی [از نطفه به علقه، از علقه به مضغه، از مضغه به استخوان تا طفلی کامل] درآوردیم، پس او را شنوا و بینا قرار دادیم.<ref>{{یادکرد وب|نویسنده=پارس قرآن|نشانی=http://www.parsquran.com/data/showall.php?lang=far&sura=76&ayat=2&user=far|عنوان=سوره انسان آیه 2}}</ref> | |||
== لقاح == | == لقاح == | ||
| خط ۱۵۳: | خط ۱۵۷: | ||
زایمان زودرس نیز در رشد بعدی نوزاد تأثیر دارد. نوزادی که قبل از هفته سی و هفتم متولد شود نارس است. از آنجا که تاریخ دقیق [[لقاح]] را نمیتوان ذکر نمود بسیاری از دانشمندان وزن نوزاد را هنگام تولد بعنوان ضریب نارس بودن محسوب میکنند. در اینصورت نوزاد کمتر از دوکیلوگرم و هفتصدگرم نارس میباشد و اگر از دو کیلوکمتر باشددشدیدا نارس خواهد بود. پوست بدن نوزاد نارس چروکیده بوده، سرش حجیم و زبانش بزرگ است. [[اطفال]] نارس تا حدود پنج یا شش سالگی از نظر قامت و اندازه از همسالان خود کوچکترند. این کودکان بیشتر در معرض [[بیماری]]<nowiki/>های مختلف قرار میگیرند و رفتارشان با اطفال طبیعی تفاوت دارد. فعالیتهای حرکتی آنها کندتر بوده احتمال دارد از نظر فعالیتهای ذهنی نیز همین کیفیت صادق باشد. ضمناً ممکن است والدین اطفال نارس نیز در عقب افتادگی آنها سهیم باشند زیرا این افراد کوشش میکنند از [[کودکان]]<nowiki/>شان توجه بیشتری نموده و در نتیجه آنها را مقیدتر خواهند نمود.<ref>{{یادکرد کتاب|عنوان=روانشناسی کودک|سال=1372|نام=دکتر سیروس|نام خانوادگی=عظیمی|ناشر=انتشارات صفار|صفحه=73_74_75}}</ref> | زایمان زودرس نیز در رشد بعدی نوزاد تأثیر دارد. نوزادی که قبل از هفته سی و هفتم متولد شود نارس است. از آنجا که تاریخ دقیق [[لقاح]] را نمیتوان ذکر نمود بسیاری از دانشمندان وزن نوزاد را هنگام تولد بعنوان ضریب نارس بودن محسوب میکنند. در اینصورت نوزاد کمتر از دوکیلوگرم و هفتصدگرم نارس میباشد و اگر از دو کیلوکمتر باشددشدیدا نارس خواهد بود. پوست بدن نوزاد نارس چروکیده بوده، سرش حجیم و زبانش بزرگ است. [[اطفال]] نارس تا حدود پنج یا شش سالگی از نظر قامت و اندازه از همسالان خود کوچکترند. این کودکان بیشتر در معرض [[بیماری]]<nowiki/>های مختلف قرار میگیرند و رفتارشان با اطفال طبیعی تفاوت دارد. فعالیتهای حرکتی آنها کندتر بوده احتمال دارد از نظر فعالیتهای ذهنی نیز همین کیفیت صادق باشد. ضمناً ممکن است والدین اطفال نارس نیز در عقب افتادگی آنها سهیم باشند زیرا این افراد کوشش میکنند از [[کودکان]]<nowiki/>شان توجه بیشتری نموده و در نتیجه آنها را مقیدتر خواهند نمود.<ref>{{یادکرد کتاب|عنوان=روانشناسی کودک|سال=1372|نام=دکتر سیروس|نام خانوادگی=عظیمی|ناشر=انتشارات صفار|صفحه=73_74_75}}</ref> | ||
{| class="wikitable" | |||
|+ | |||
!وزن تقریبی جنین | |||
!هفته بارداری | |||
|- | |||
|۱۰۰گرم | |||
|۱۶ | |||
|- | |||
|۳۰۰گرم | |||
|۲۰ | |||
|- | |||
|۶۰۰گرم | |||
|۲۴ | |||
|- | |||
|۱۱۰۰گرم | |||
|۲۸ | |||
|- | |||
|۱۸۰۰گرم | |||
|۳۲ | |||
|- | |||
|۲۶۰۰گرم | |||
|۳۶ | |||
|- | |||
|۳۱۰۰گرم | |||
|۳۸ | |||
|- | |||
|۳۴۰۰گرم | |||
|۴۰ | |||
|} | |||
== منابع == | == منابع == | ||
نسخهٔ کنونی تا ۵ دسامبر ۲۰۲۵، ساعت ۰۵:۳۹
زندگی پیش از تولد، از نظر بدنی، زندگی از لحظهٔ انعقاد نطفه، یعنی از زمانی که اسپرم تخمک را بارور میکند، شروع میشود. یاختهٔ (سلول) کاملی که به این صورت تشکیل میشود بیدرنگ به دو یاختهٔ کامل تقسیم میشود و آنها به چهار یاخته و به همین ترتیب تا آنجا که ارگانیسم جنین دارای تقریباً یک تریلیون یاخته میشود. این دورهٔ رشد بسیار سریع تقریباً ۲۸۰ روز طول میکشد. در پایان این دوره، موجودی که روزی ذره بینی بود تقریباً سه کیلوگرم میشود.
وقتی که مادر آینده برای اولین بار جنبشی را در شکم خود احساس میکند، چنین تعبیر میشود که جنین «جان میگیرد».
از نظر روانشناسی، آغاز زندگی نه بعد از تولد بلکه احتمالاً پیش از آن است. مدتهای مدید مردم معتقد بودند که زن باردار بوسیلهٔ فکر و تجربه و هیجانهای خود تا حدودی میتواند بر فرزند خود اثر بگذارد. بنابر برخی عقاید مرسوم اگر دورهٔ بارداری برای مادر دورهٔ خوشایندی باشد، کودک وی دارای خلق و خوی سرزنده خواهد بود. اما اگر دورهٔ آبستنی دوره ای غمانگیز یا ترسناک باشد احتمالاً شخصیت کودک ناسالم خواهد شد.[۱]
«إِنَّا خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ مِنْ نُطْفَةٍ أَمْشَاجٍ نَبْتَلِیهِ فَجَعَلْنَاهُ سَمِیعًا بَصِیرًا»
ما انسان را از نطفه آمیخته و مختلطی [از مواد و عناصر] آفریدیم و او را از حالتی به حالتی و شکلی به شکلی [از نطفه به علقه، از علقه به مضغه، از مضغه به استخوان تا طفلی کامل] درآوردیم، پس او را شنوا و بینا قرار دادیم.[۲]
لقاح
لقاح عملی است که در طی آن نطفه مرد (اسپرماتوزوئید) وارد تخمک زن میشود. هر۲۸ روز یک بار یک تخمک (سلول جنسی زن) از یکی از تخمدانها میرسد و به آهستگی به طرف رحم حرکت میکند. در بسیاری از موارد بین سه تا هفت روز طول می کشدتا تخمک به رحم برسد. چنانچه در طول این مدت لقاح انجام نشود، تخمک در رحم از بین میرود. بارور شدن تخمک (سلول جنسی زن) توسط اسپرم (سلول جنسی مرد) منجر به تشکیل سلول تخم میگردد. از زمانی که اسپرماتوزوئید وارد تخمک میشود تا ظهور اولین تقسیم حدود ۲۴ الی ۳۶ ساعت وقت لازم است که پس از تقسیمات مکرر تبدیل به جنین شده و در طول بارداری در رحم مادر و در داخل کیسه ای که حاوی مایع است قرار گرفته و رشد میکند. جنین از طریق بند ناف و جفت کلیه مواد غذایی و اکسیژن لازم برای رشد و نمو را دریافت میکند. طول متوسط حاملگی طبیعی معمولاً از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می شودکه ۲۸۰روز یا ۴۰ هفته است.[۳]
این دورهٔ ۹ ماهه در حیات آدمی بسیار مهم و تعیینکننده است. هرگونه کوتاهی والدین به ویژه مادر، گاهی عواقبی غیرقابل اجتناب دارد؛ زیرا حالت هیجانی و عاطفی در لحظه انعقاد نطفه و نیز رؤیاها و خیال پردازیهای مادر، تأثیر مستقیم در جنین دارد.[۴][۵]
علائم و نشانههای بارداری
الف) علائم فرضی بارداری[۶]
قطع قائدگی
معمولاً اولین و رایجترین علامت بارداری، قطع قاعدگی یا عادت ماهانه است از این رو به همهٔ زنان متأهل توصیه میشود که در صورت قطع قاعدگی حتماً به مرکز بهداشتی_درمانی مراجعه نمایند.
تهوع با استفراغ یا بدون استفراغ
زنان باردار در این دوران معمولاً دچار تهوع و استفراغ میشوند که بیشتر در اوایل روز، ظاهر و پس از چند ساعت رفع میشود. این حالت در اوایل بارداری ایجاد میشود که خود به خود تا اواخر سه ماهگی از بین میرود.
تکرر ادرار
ممکن است در سهماهه اول بارداری، زن باردار تکرر ادرار داشته باشد که با افزایش سن بارداری کاهش مییابد. این علامت در انتهای حاملگی مجدداً ظاهر میشود. مادر باید توجه داشته باشد که در صورت مشاهده هر نوع ناراحتی دیگری به مراکز بهداشتی_درمانی مراجعه نماید.
خستگی
این علامت معمولاً در اوایل بارداری شایع است و نیاز به درمان خاصی ندارد. مادر باید از هرگونه فعالیت شدید پرهیز کند.
احساس حرکت جنین
از ماه چهارم بارداری معمولاً مادران باردار، حرکت جنین خود را احساس میکنند. اولین احساس مادر از حرکت جنین به صورت عبورگاز از درون رودهها بیان میشود. در اواخر حاملگی، با بزرگ شدن جنین، حرکات، شدیدتر و حتی ممکن است دردناک شود.
حساس شدن پستانها
پستانها عموماً در اولین حاملگی، حساسیت بیشتری پیدا میکنند و به تدریج با پیشرفت حاملگی بزرگ میشوند تا برای شیردهی آماده شوند. از ماه پنجم حاملگی ممکن است مایع زرد رنگ و شفافی از پستانها ترشح شود.
تغییر رنگ پوست
یکی از مشخصترین تغییرات، بزرگ شدن و پررنگ شدن هاله و نوک پستان است. بر روی صورت بعضی زنان، لکههای قهوه ای رنگ (بیشتر در ناحیه گونهها و پیشانی) ظاهر میشود که نسبت به نور آفتاب حساس هستند و در معرض نور آفتاب پررنگ تر میشوند. همچنین در برخی افراد، خطوطی بر روی پوست شکم، پستانها و رانها ظاهر میشود که معمولاً به رنگ صورتی میباشند و پس از زایمان به صورت خطوط نقره ای رنگ باقی میمانند.
ب) علائم احتمالی بارداری
بزرگ شدن شکم
در اواخر ماه سوم حاملگی، مادر احساس میکند که شکمش بزرگ شده است، البته بزرگی شکم همیشه دلیل بر حاملگی نیست. مادر در این دوران باید از پوشیدن لباسهای تنگ و کمربند خودداری نماید.
افزایش ترشحات
خانمهای باردار معمولاً از این حالت شاکی هستند، ولی در بسیاری از موارد منشأ بیماری ندارد. در این مورد استفاده از لباسهای زیر نخی، خشک نگهداشتن ناحیه تناسلی پس از هربار شستشو و تعویض مکرر لباسهای زیر توصیه میشود.
دردهای نامنظم رحمی
ج) علائم مثبت یا قطعی دوران بارداری
- شنیدن صدای ضربان قلب جنین توسط کادر پزشکی
- لمس جنین توسط پزشک یا ماما
- دیدن جنین یا قلب جنین در سونوگرافی
دوران بارداری
باید توجه داشت که افکار و حالات روانی و رفتار والدین حین انعقاد نطفه بر فرزند اثرگذار خواهد بود. بر این اساس اولین مولفه مهم، رعایت حریم الهی و ترک محارم الهی از سوی پدر و مادر است که بارزترین مورد آن پرهیز از غذای حرام پیش از انعقاد نطفه و هنگام شکلگیری سلولهای اولیه است؛ زیرا همانگونه که غذای مسموم موجب بروز اختلالهایی در بدن فرزند میگردد، غذای حرام نیز تأثیر مخربی بر روح و روان او خواهد گذاشت.[۷]
پس از آن، زندگی و رشد جنین در رحم مادر حساسیت ویژه ای دارد. جنین در این دوران تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار میگیرد. از جمله:
- عوامل مادی و طبیعی مانند تغذیه مادر، داروها، بیماریها، اعتیاد و تشعشعات.
- عوامل روانی همچون غمها، شادیها، ترسها، اضطرابها و اندیشههای مادر.
- عوامل اجتماعی نظیر رفتارهای دیگران (به ویژه پدر) با مادر و ارتباطات اجتماعی او.
- عوامل معنوی مانند ارتباط با خدا، غذای حلال، نیت خالص و خصوصیات اخلاقی مادر.
تأثیر این عوامل بر فرزند در رحم مادر تا حدی است که در سرنوشت او در بزرگسالی نیز اثر خواهد داشت. در بین عواملی که ذکر شد، تغذیه مناسب و آرامش روحی مادر طی دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد؛ زیرا تکامل اعضای بدن جنین، رشد اعصاب و ساختمان مغز و میزان ضریب هوشی و استعداد کودک و حتی اخلاق او، به وضع تغذیه مادر در دوران بارداری بستگی دارد.[۸]
نامگذاری ماههای جنین
ماههای جنینی عبارتند از:
- ماه اول، ماه قلب است. چون در چهار هفتهٔ اول زندگی جنین، قلب فعالیت خود را آغاز میکند. در انتهای ماه اول جنین حدود یک سانتیمتر طول دارد.
- ماه دوم، ماه چهره است. جنین حدود دو و نیم سانتیمتر است. در آغاز ماه دوم اعضای بدن به صورت جوانههایی ظاهر میشوند. چهره نیز به تدریج مشخص میشود و در آن حفرههایی برای دو چشم، دو گوش، بینی و دهان به وجود میآید. مراقبت مادر در این دوران بسیار لازم و ضروری است. خوب است مادر همیشه باوضو باشد. با کوشش تمام از گناهان بپرهیزد. آرامش خود را حفظ کند وعصبانی نشود. از خوردن غذاهای حرام پرهیز کند. اگر مادر دچار ضربه شده یا از داروهای شیمیایی زیادی استفاده کند، احتمال آسیب دیدگی دردستگاه عصبی جنین بسیار است. اگرمادر سرخجه بگیرد، ممکن است جنین عقب ماندگی ذهنی پیدا کند.
- ماه سوم، ماه تارهای صوتی است. در این ماه تارهای صوتی به وجود میآیند. ولی جنین قادر به ادای صوت نیست. در ابتدای ماه سوم، اعضای جنسی بهطور مشخص دیده میشوند. میان ۱۲تا۱۶هفتگی فعالیتهای حرکتی جنین نه تنها افزایش یافته بلکه دقیقتر میگردد. گزل روانشناس معروف کودک شرح حال مشروحی در مورد جنین در این دوره نگاشته: «جنین ۱۲تا۱۶هفته حرکات جالبی نشان میدهد. لبهایش را تکان میدهد. دهانش را باز و بسته میکند. عمل بلع را انجام میدهد و گاه مقداری مایع میبلعد. زبانش حرکت میکند. گاه سرش را میچرخاند. گاه دستهایش را طوری حرکت می دهدگویی میخواهد چیزی بگیرد. انگشتانش را باز و بسته میکند و شست دست را مستقلاً حرکت میدهد.
- ماه چهارم، ماه رویش مو است. در این ماه جنین مقداری از زشتی خود را از دست میدهد. پوست بدن شفاف و قرمز رنگ است. کرک نازکی سراپای بدن جنین را میپوشاند. غدد چربی و عرق در زیر پوست، فعالیت خود را آغاز میکند. در این ماه، نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان میشود.
- ماه پنجم، ماه حرکت است. در ابتدای این ماه، جنین درون رحم حرکت میکند. علاوه بر حرکت ظاهری، انگشتان را نیز حرکت میدهد. در این ماه جنین صداهای بلند را شنیده، واکنش نشان میدهد.
- ماه ششم، ماه عضلات است. در این ماه فرصتی برای نیرومند شدن جنین فراهم میشود. چهره، وضع متناسبی یافته، ابروها ظاهر میشود. شکل بینی تکامل یافته، گوشها رشد بیشتری پیدا کرده و گردن حالتی خاص به خود میگیرد. جنین دستها را روی سینه میگذارد و زانوها را روی شکم خم میکند.
- ماه هفتم، ماه اعصاب است. در این ماه مراکز عصبی مختلفی رشد میکنند. اتصالهای عصبی پیچیده تری به وجود میآیند و حرکات جنین هماهنگی بیشتری به دست میآورند. تنوع حرکات زیاد شده، جنین به خوبی میتواند خود را حرکت دهد.
- ماه هشتم، ماه زیبایی است. تا این زمان اعضای اصلی جنین تکامل یافته و در این ماه جنین زیباتر میشود. چربی پوست موجب میشود چین و چروکها از بین بروند. کرکهای اولیه کم و بیش زایل میگردند و جنین شکل زیبای یک کودک آدمی را به دست میآورد.
۹. ماه نهم، ماه تولد است. در این ماه کرک لطیفی که روی بدن جنین را پوشانده بود از بین میرود. پوست بدن، رنگ سفید مایل به سرخی پیدا میکند. غدد چربی در سراسر پوست به وجود میآیند. گاه سکسکه کرده، زمانی انگشتان خود را میمکد.[۹][۱۰]
عوارض شایع دوران بارداری
| قانونی در صورت درخواست | |
| بدون محدودیت | |
| محدودیت بارداری بعد از ۱۷ هفته اول | |
| محدودیت بارداری قبل ۱۷ هفته اول | |
| محدودیتهای نامشخص | |
| از نظر قانونی محدود به موارد زیر است: | |
| خطر برای زندگی مادر، برای سلامتی او *، تجاوز جنسی *، اختلال جنین *، یا عوامل اجتماعی و اقتصادی | |
| خطری برای زندگی مادر، برای سلامتی او *، تجاوز جنسی، یا اختلال در جنین | |
| خطر برای زندگی مادر، برای سلامت او *، یا آسیب جنین | |
| خطر جانی برای مادر *، سلامت *، یا تجاوز جنسی | |
| خطری برای زندگی یا سلامتی مادر | |
| خطری برای زندگی مادر | |
| غیر قانونی بدون استثنا | |
| بدون اطلاعات | |
| * برای برخی از کشورها یا مناطق در آن دسته اعمال نمی شود | |
بسیاری از ناراحتیها و عوارض دوران بارداری، به این مسئله بر میگردد که شما چه چیزی میخورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی، نظیر افزایش فشار خون رادر بر میگیرد.[۱۱]
تهوع همراه با استفراغ یا بدون آن در سهماهه اول بارداری
تهوع بیشتر هنگام صبح رخ میدهد. این حالت اولین نشانههای بارداری و از عوارض شایع این دوران است و ممکن است خستگی این عارضه را شدیدتر کندو اغلب در اواخر ماه سوم خود به خود بهبود مییابد.
برای درمان با این ناراحتی راههای زیر پیشنهاد میشود:
- بیش از حد گرسنه نمانید.
- از خوردن غذاهای سرخ کرده پرهیز کنید.
- هنگام صبح یک تکه نان برشته بخورید.
- از بوهای مشمئز کننده و نامطبوع دوری کنید.
- در طول روز به مقدار کمتر، ولی در دفعات بیشتر غذا مصرف کنید.
- از مصرف غذاهای نفاخ، چرب، شیرین و پرادویه خودداری کنید.
- زنجبیل دم کرده بنوشید.
- هوای اتاق را تازه نگه دارید.
- آهسته از رخت خواب بلند شوید.
- پیش از برخاستن از رخت خواب، کمی بیسکویت خشک در دهان بگذارید.
- غذاهای برطرف کننده تهوع مثل: آبمیوه طبیعی، دوغ محلی، لواشک طبیعی، آلو یا آلبالو مصرف کنید.
تکرر ادرار در سهماهه اول و سوم
در ابتدای بارداری معمولاً به دلیل بزرگ شدن رحم و فشار آن بر مثانه، دفعات ادرار بیشتر میشود. بعدها ممکن است به علت تغییر وضع رحم یا خارج شدن آن از لگن، فشار آن بر مثانه کمتر شده و این حالت از بین برود، ولی در اواخر حاملگی با پایین آمدن سر جنین به داخل لگن و فشار ناشی از آن دوباره تکرر ادرار دیده میشود.
خستگی و خواب آلودگی در سهماهه اول
در اوایل بارداری بیشتر زنان احساس خستگی و خواب آلودگی دارند. معمولاً این حالت بعد از ماه چهارم بارداری برطرف میشود. استراحت بیشتر و تغذیه صحیح در این مواقع لازم است.
یبوست در سهماهه اول، دوم، سوم
به علت این که در دوران بارداری، هورمون پروژسترون ترشح میشود، حرکات روده کند شده و فعالیت جسمانی در حاملگی کاهش مییابد، در نتیجه مادر دچار یبوست میشود، که از علائم آن دفع مدفوع خشک با فواصل زمانی بیشتر از معمول است. حال چه باید کرد؟
- مصرف غذاهای حاوی فیبر زیاد مثل نان سبوس دار
- خوردن انجیر، هلو، زردآلو، گلابی، آلو و سالاد با دوقاشق روغن زیتون
- مصرف عسل و آب سیب
- پرهیز از خوردن غذاهای مانده، گوشت زیاد، پنیر، سرخ کردنیها
- گیاهان دارویی مثل:بابونه، رازیانه و زنجبیل در جلوگیری از این حالت مؤثر است
- انجام فعالیت منظم ورزشی باعث تحریک دستگاه گوارش میشود و حرکات منظم روده را افزایش میدهد
- استراحت و خواب کافی داشته باشید
- مصرف ملین در حاملگی توصیه نمیشود، مگر در مواردی که پزشک یا ماما تجویز میکند
- به مصرف مکملهای تجویز شده ادامه دهید
- روزانه ۸حداقل لیوان مایعات فاقد کافئین بنوشید
تنگی نفس در سهماهه سوم
به جهت بزرگ شدن رحم در اواخر دوران بارداری و افزایش فشار آن به سمت پایین ریهها و فشار بر پرده دیافراگم و نیز اثرات هورمونهای مربوط به بارداری، ممکن است مختصری احساس تنگی نفس و تند شدن تنفس ایجاد شود. راهکارهای درمانی برای بهبود تنگی نفس به شرح ذیل است:
- گذاشتن چند بالش زیر سر و شانهها
- قرار گرفتن به حالت نیمه نشسته
- اجتناب از پرخوری
- فاصله دادن میان زمان خوردن و خوابیدن
- صاف نگه داشتن عضلات پشت بدن هنگام نشستن
زیاد شدن ترشحات مهبل در سهماهه اول، دوم و سوم
در طول بارداری، به دلیل تغییرات هورمونی ترشحات مهبل افزایش مییابد که این ترشحات، سفید رنگ یا بیرنگ، غلیظ و بدون بوست. در این موارد لازم است، ناحیه شرمگاهی خشک نگه داشته شده و بهداشت رعایت شود.
گرفتگی عضلات پا در سهماهه دوم و سوم
از نیمه دوم بارداری، به سبب بزرگی رحم و فشار روی اعصاب، گرفتگی عضلات پاها، امری شایع است. گرم نگه داشتن و ماساژ مداوم عضلات با روغن زیتون طبیعی یا روغن کنجد، باعث کم شدن گرفتگی عضلات و کاهش درد میشود.
کمر درد و پشت درد در سهماهه دوم و سوم
در برخی خانمها، بزرگ شدن رحم موجب انحراف مهرههای کمر به سمت جلو شده و درد پشت و کمر را به وجود میآورد. این دردها اغلب ملایم و مختصر بوده و در اثر خستگی و راه رفتن زیاد ایجاد میشوند.
درمان عارضه
- استراحت
- پوشیدن کفش پاشنه کوتاه
- استفاده از کمربند مخصوص حاملگی
- انجام حرکات ورزشی مناسب
- گرم نگاه داشتن
- خوابیدن روی تشکهای سفت
واریس در سهماهه دوم و سوم
در حاملگی گاهی به سبب افزایش وزن بدن، سنگینی رحم و فشار آن به رگهای بزرگ در لگن و سیاه رگهای پشت ران و ساق پا، جریان خون مختل شده و واریس ایجاد میشود، در این حالت عروق پا متورم و دردناک میشود. ایستادن به مدت طولانی و نشستن به صورت چهارزانو ممکن است این عارضه را بدتر کند. درد و ناراحتی ناشی از واریس را میتوان با روشهای زیر درمان کرد:
- استفاده از جورابهایی که کش آن به ساق پا، فشار نیاورد.
- استراحت و نگه داشتن پاها در سطحی بالاتر از سطح بدن
- پرهیز از ایستادن یا نشستن به مدت طولانی
- پوشیدن جورابهای مخصوص واریس با مشورت پزشک
- استراحت کردن به صورت مرتب در طی انجام کارهای روزانه
درد کشاله ران در سهماهه دوم و سوم
با بزرگ شدن رحم ممکن است خانم باردار، دردهای مبهمی را در کشاله ران احساس کند. اغلب این دردها با استراحت رفع میشود.[۱۲]
زایمان و عوامل مربوط به آن
نوزاد آدمی معمولادر حدود ۴۰ هفتگی متولد می شودگرچه دامنه زایمان میان ۳۷تا ۴۲ هفتگی است. در تمام دوران حاملگی بدن مادر برای زایمان آماده شده وچنانچه عامل غیرعادی پیش نیاید زایمان خطری برای مادر و جنین ندارد. زایمان تحت تأثیر هورمون هائیکه از ناحیه خلفی هیپوفیز ترشح ترشح شده و انقباض عضلات رحم را سبب میگردند آغاز میشود و مراحل معین و مشخصی دارد. مجموعه این انقباضها که در عضلات صاف ناحیه رحم رخ میدهند موجب به جلو راندن جنین میگردد.
دو کیفت احتمال دارد در هنگام زایمان بوجود آیند. عامل اول پاره شدن رگهای مغز است که در اثر فشار شدید به سر جنین حادث میشود. عامل دوم نرسیدن میزان کافی اکسیژن به بافتهای مغز است که بواسطه وقفه در تنفس نوزاد بوجود میآید. در هر دو مورد احتمال آسیب خوردن بافتها زیاد بوده و در بعضی اوقات صدمه جبران پذیر نمیباشند. نورونهای سلسله اعصاب مرکزی نیازمند اکسیژن هستند و در صورت نرسیدن اکسیژن به آنها از بین میروند. بدیهی است هر قدر یاختههای از بین رفته بیشتر باشد احتمال مرگ نوزاد زیادتر است.
زایمان زودرس نیز در رشد بعدی نوزاد تأثیر دارد. نوزادی که قبل از هفته سی و هفتم متولد شود نارس است. از آنجا که تاریخ دقیق لقاح را نمیتوان ذکر نمود بسیاری از دانشمندان وزن نوزاد را هنگام تولد بعنوان ضریب نارس بودن محسوب میکنند. در اینصورت نوزاد کمتر از دوکیلوگرم و هفتصدگرم نارس میباشد و اگر از دو کیلوکمتر باشددشدیدا نارس خواهد بود. پوست بدن نوزاد نارس چروکیده بوده، سرش حجیم و زبانش بزرگ است. اطفال نارس تا حدود پنج یا شش سالگی از نظر قامت و اندازه از همسالان خود کوچکترند. این کودکان بیشتر در معرض بیماریهای مختلف قرار میگیرند و رفتارشان با اطفال طبیعی تفاوت دارد. فعالیتهای حرکتی آنها کندتر بوده احتمال دارد از نظر فعالیتهای ذهنی نیز همین کیفیت صادق باشد. ضمناً ممکن است والدین اطفال نارس نیز در عقب افتادگی آنها سهیم باشند زیرا این افراد کوشش میکنند از کودکانشان توجه بیشتری نموده و در نتیجه آنها را مقیدتر خواهند نمود.[۱۳]
| وزن تقریبی جنین | هفته بارداری |
|---|---|
| ۱۰۰گرم | ۱۶ |
| ۳۰۰گرم | ۲۰ |
| ۶۰۰گرم | ۲۴ |
| ۱۱۰۰گرم | ۲۸ |
| ۱۸۰۰گرم | ۳۲ |
| ۲۶۰۰گرم | ۳۶ |
| ۳۱۰۰گرم | ۳۸ |
| ۳۴۰۰گرم | ۴۰ |
منابع
- ↑ اسپرلینگ، آبراهام (۱۳۷۲). دکتر یوسف کریمی، ویراستار. روانشناسی [محی الدین بناب]. نشر روز. ص. ۲۰۸.
- ↑ پارس قرآن. «سوره انسان آیه 2».
- ↑ میخبر، سیما (۱۳۴۰). ریحانه بهشتی. انتشارات نورالزهرا. ص. ۶۶.
- ↑ معین الاسلام، مریم (۱۳۸۸). زن منتظر. نشر مولف. ص. ۱۲۹.
- ↑ شعاری نژاد، علی اکبر. روانشناسی رشد. ص. ۱۸۱.
- ↑ میخبر، سیما (۱۳۹۵). فرزند صالح. انتشارات نورالزهرا. صص. ۹۷_۷۰.
- ↑ میخبر. ریحانه بهشتی. صص. ۳۴ _۵۵.
- ↑ آیت اللهی، زهرا؛ بانکی پور فرد، دکتر امیرحسین؛ بداغی، فاطمه؛ حسینی، شیماسادات؛ حکمت نیا، دکتر محمود (۱۳۹۴). دانش خانواده و جمعیت. دفتر نشر معارف. ص. ۱۸۹.
- ↑ میخبر، سیما. ریحانه بهشتی. ص. ۶۷_۶۸_۶۹.
- ↑ عظیمی، دکترسیروس (۱۳۷۲). روانشناسی کودک. انتشارات صفار. ص. ۶۶_۶۷.
- ↑ شعبانی، اکبر (۱۳۹۷). «کودک» (۱۴۲): ۱۶ – به واسطهٔ ماهنامه اجتماعی، فرهنگی دربارهٔ کودک و نوجوان با همکاری انجمن ایرانی روانشناسی و انجمن روانشناسی بالینی کودک و نوجوان.
- ↑ شعبانی، اکبر (۱۳۹۷). «کودک»: ۱۷ – به واسطهٔ ماهنامه اجتماعی، فرهنگی دربارهٔ کودک و نوجوان.
- ↑ عظیمی، دکتر سیروس (۱۳۷۲). روانشناسی کودک. انتشارات صفار. ص. ۷۳_۷۴_۷۵.