بارداری
لقاح عملی است که در طی آن نطفه مرد (اسپرماتوزوئید) وارد تخمک زن میشود. هر۲۸روز یک بار یک تخمک (سلول جنسی زن) از یکی از تخمدانها میرسد و به آهستگی به طرف رحم حرکت میکند. در بسیاری از موارد بین سه تا هفت روز طول می کشدتا تخمک به رحم برسد. چنانچه در طول این مدت لقاح انجام نشود، تخمک در رحم از بین میرود. بارور شدن تخمک (سلول جنسی زن) توسط اسپرم (سلول جنسی مرد) منجر به تشکیل سلول تخم میگردد. از زمانی که اسپرماتوزوئید وارد تخمک میشود تا ظهور اولین تقسیم حدود ۲۴ الی ۳۶ ساعت وقت لازم است که پس از تقسیمات مکرر تبدیل به جنین شده و در طول بارداری در رحم مادر و در داخل کیسه ای که حاوی مایع است قرار گرفته و رشد میکند. جنین از طریق بند ناف و جفت کلیه مواد غذایی و اکسیژن لازم برای رشد و نمو را دریافت میکند. طول متوسط حاملگی طبیعی معمولاً از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می شودکه ۲۸۰روز یا ۴۰ هفته است.[۱]
عوارض شایع دوران بارداری
بسیاری از ناراحتیها و عوارض دوران بارداری، به این مسئله بر میگردد که شما چه چیزی میخورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی، نظیر افزایش فشار خون رادر بر میگیرد.[۲]
۱. تهوع همراه با استفراغ یا بدون آن در سهماهه اول بارداری
تهوع بیشتر هنگام صبح رخ میدهد. این حالت اولین نشانههای بارداری و از عوارض شایع این دوران است و ممکن است خستگی این عارضه را شدیدتر کندو اغلب در اواخر ماه سوم خود به خود بهبود مییابد.
برای درمان با این ناراحتی راههای زیر پیشنهاد میشود:
- بیش از حد گرسنه نمانید.
- از خوردن غذاهای سرخ کرده پرهیز کنید.
- هنگام صبح یک تکه نان برشته بخورید.
- از بوهای مشمئز کننده و نامطبوع دوری کنید.
- در طول روز به مقدار کمتر، ولی در دفعات بیشتر غذا مصرف کنید.
- از مصرف غذاهای نفاخ، چرب، شیرین و پرادویه خودداری کنید.
- زنجبیل دم کرده بنوشید.
- هوای اتاق را تازه نگه دارید.
- آهسته از رخت خواب بلند شوید.
- پیش از برخاستن از رخت خواب، کمی بیسکویت خشک در دهان بگذارید.
- غذاهای برطرف کننده تهوع مثل: آبمیوه طبیعی، دوغ محلی، لواشک طبیعی، آلو یا آلبالو مصرف کنید.
۲. تکرر ادرار در سهماهه اول و سوم
در ابتدای بارداری معمولاً به دلیل بزرگ شدن رحم و فشار آن بر مثانه، دفعات ادرار بیشتر میشود. بعدها ممکن استبه علت تغییر وضع رحم یا خارج شدن آن از لگن، فشار آن بر مثانه کمتر شده و این حالت از بین برود، ولی در اواخر حاملگی با پایین آمدن سر جنین به داخل لگن و فشار ناشی از آن دوباره تکرر ادرار دیده میشود.